¿Deseas aumentar la capacidad pulmonar en 21 días?

Mejora tu productividad, tu salud y tu bienestar con el Método Expansión Pulmonar.

El método Expansión Pulmonar combina de forma integral la técnica de respiración diafragmática, con movimiento rítmico, estiramiento y meditación.

BENEFICIOS:

  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Mejora la salud mental
  • Alivia el stress
  • Alivia el dolor
  • Conecta la mente con el cuerpo
  • Estimula la energía.
  • Aumenta el rendimiento deportivo
  • Alcanza la mejor versión de ti
  • Controla la afinación
  • Mejora el desempeño en los instrumentos de viento
  • Mejora la habilidad rítmica
  • Aumenta la creatividad
  • Incrementa la fuerza de voluntad
  • Ayuda a manejar la depresión
  • Mejora la digestión
  • Alcaliniza
  • Ayuda a controlar la falta de aliento
  • Aumenta la resistencia
  • Mejora la calidad de tu sueño
  • Corrige la postura
  • Antiinflamatorio natural
  • Mejora la calidad de vida
  • Mejora la concentración
  • Regula la presión arterial
  • Beneficia las relaciones interpersonales.
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¿Estás dispuesto a poner en práctica los ejercicios, la mentalidad y los hábitos necesarios para recibir los beneficios de expandir tus pulmones?

Aumenta la capacidad de tus pulmones con el Método Expansión Pulmonar.

CONOCE EL CONTENIDO DEL PROGRAMA

MODULO 1: Respiración Diafragmática

En este módulo aprenderás los beneficios de la técnica para la mente, el cuerpo y el alma y las emociones, las partes del sistema respiratorio, su funcionamiento e importancia, recibirás consejos prácticos para crear hábitos saludables, recursos para motivarte y herramientas para lograr las metas de tu nuevo estilo de vida.

MODULO 2: El Sistema En Acción

Vamos a mover el cuerpo! Lograrás movimientos que son la base de la técnica de respiración diafragmática por medio de ejercicios simples, aumentando tu fuerza e independencia muscular y entrenaras tu mente para liderar tu sistema respiratorio y así retomar el control de tu respiración y la administración del aire.

MODULO 3: La Expansion Pulmonar

En este módulo trabajaremos tu postura para para corregirla y prevenir lesiones, maximizar tu eficiencia, y aumentar tu energía, además, lograrás elongación espinal y mayor coordinación, de esta forma tu expansión pulmonar será una realidad y podrás gozar de todos los beneficios para tu salud física, mental y espiritual.

New Shary Rose-min

Shary Rose es cantante, locutora, compositora, intérprete, músico de sesión y bailarina. Cuenta con más de 20 años de experiencia en la industria del entretenimiento y es mentora de música y canto con estudiantes de diferentes niveles, edades y culturas. Es graduada de Berklee College of Music, pertenece al Coro Polifónico de Panamá como soprano y solista, es cantante, bailarina y percusionista menor de Cienfue, y es guitarrista del Grupo Tuira. Actualmente ofrece sus clases de música y voz, entre otros servicios, a través de la plataforma digital musicandvox.com.

Servicios

En formato acústico o banda para medios digitales o eventos online.

Agrégale mi voz a tu proyecto, con coros, dirección de voces, y doblaje femenino en español, inglés o francés.

Construye las bases de tu emprendimiento creativo ahorrando tiempo y dinero. Eleva tu carrera musical y conviértete en un musicpreneur.

Todas las herramientas que necesitas para expandir digitalmente tu negocio con propósito, en un solo lugar.

Aumenta la capacidad de tus pulmones para cantar, bailar, meditar o simplemente mejorar tu estilo de vida en 21 días.

Música que refresca tu mente, cuerpo y alma

+ noticias para florecer y expandir

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